『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

【网友问答】

昵称：宝妈小鹿

提问：我家朵朵五岁半了，暑假老哭闹说不想上学，手机平板玩到眼睛红，家长群说报个武术班能锻炼身体，但网上都说打小孩容易出问题…该怎么办呢？

昵称：老张头的健身日记

回答：别慌！我闺女去年也这样，现在在苏州少儿武术馆学了半年散打。上周刚教她用“侧踢”把小区恶霸熊孩子怼得不敢闹了（笑）。他们暑假班专门教女生防身术，还带体能游戏，孩子现在每天自己主动练空翻呢！

【成长小课堂】

1. 暑假班三大痛点

- 手机依赖症：日均屏幕时间超5小时（数据来源：2023儿童健康白皮书）

- 体能差：超60%幼儿园女生存在平衡力不足问题（苏州疾控中心调研）

- 社交恐惧：不敢主动交朋友（家长群高频词统计）

2. 我们的解决方案

✔️ 每节课30分钟体能游戏（跳绳+障碍跑）

✔️ 15分钟防身术教学（侧踢/护身操）

✔️ 10分钟团队挑战（两人三足+击靶比赛）

【网友真实体验】

昵称：糖糖妈

分享：上周体验课我闺女居然主动穿护具！教练说现在能连续做8个高抬腿，比上周多2个（骄傲脸）。最惊喜的是，现在在家写作业都不用催了——因为练拳耽误学习时间啦！

【成长进度表】

| 第1周 | 第2周 | 第3周 |

|-------|-------|-------|

| 站姿训练 | 护身操 | 团队赛 |

| 平衡练习 | 防踢技巧 | 体能挑战 |

【教练私房教程】

教大家“防抢夺三步法”：

1️⃣ 侧身避让：对方伸手时立刻向右转体90度（像躲开飞来的粉笔头）

2️⃣ 护住要害：双手交叉护住咽喉（想象在胸前画个十字盾牌）

3️⃣ 大声呼救：喊“不要碰我！”（比平时声音大两倍）

【网友灵魂拷问】

昵称：焦虑的豆豆爸

提问：孩子才幼儿园大班，练搏击会不会太早？

昵称：武术教练阿杰

回答：恰恰相反！现在很多小学都要求女生具备基本防身能力。我们班最小的学员4岁半，上周刚学会用“滑步”躲避摔倒（附课堂视频链接）。关键要选专业场馆——像我们这里，教练都是国家队退役的，知道怎么教小朋友。

【家长必看贴士】

- 避免穿紧身裤（推荐运动短裤+护具）

- 每节课后必做拉伸（附5分钟跟练视频）

- 课后作业：每天在家练习“蝴蝶步”（家长陪练更佳）

【个人观点】

作为教过217个幼儿园女生的老教练，我认为武术教育不是教孩子打人，而是培养“敢说敢做”的勇气。上周有个小女孩用我们教的“护身操”推开想摸她头的小男孩，那一刻我就知道——这堂课教的不是招式，是尊严。

报名咨询：1891-5555-567（微信同号）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼（导航搜“小武童搏击馆”）

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