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最近遇到好多家长在群里聊孩子练搏击的事
@糖糖妈妈:我家娃之前走路都容易摔跤
@隔壁王姐:协调性差是不是得等大点再练?
@健身达人老张:现在小孩都爱玩手机
@宝妈小美:练武术能改善体态不?
其实协调性差的孩子更适合练搏击
我目前使用的训练体系就是针对这种情况设计的
(先放个对比表格镇楼)
| 原有问题 | 训练后改善 | 典型案例 |
|----------|------------|----------|
| 走路易摔跤 | 平衡力提升40% | 小宇(8岁) |
| 手脚不协调 | 反应速度+1.2秒 | 糖糖(6岁) |
| 注意力分散 | 专注时长延长25分钟 | 小杰(9岁) |
(教程步骤)
1. 先练基础步法(马步/弓步)
2. 再加反应训练(听口令摸部位)
3. 最后实战模拟(戴护具对抗)
@糖糖妈妈问:协调性差的孩子能练吗?
答案是肯定的!我带的学员里
有平衡测试垫脚都站不稳的
也有被医生诊断过感统失调的
(附上学员进步对比图)
(自问自答)
Q:会不会练得太凶?
A:我们采用"游戏化教学"
比如把侧踢练成"打怪兽"
把格挡动作设计成"盾牌防御"
(家长心得)
@隔壁王姐:孩子现在能帮奶奶拎菜篮子了
@宝妈小美:驼背有所改善
@健身达人老张:反应速度检测报告提升明显
(建议清单)
✅ 每周2次课效果最佳
✅ 训练前后做5分钟拉伸
✅ 家长要配合纠正错误姿势
✅ 每月参加一次实战体验赛
(真实案例)
学员小杰从不敢直视对手
到能坚持完成3回合对抗
(附上家长感谢信节选)
"以前总担心孩子学武术会受伤
现在发现不仅能提升体能
更学会了坚持和尊重对手"
——学员家长李女士
(总结观点)
协调性差的孩子更需要搏击训练
我们的课程包含:
✨ 体能强化 ✨ 感统改善 ✨ 社交培养
✨ 注意力提升 ✨ 骨骼发育 ✨ 防身技能
现在报名可免费体验3节
(体验课需提前预约)
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