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"苏州工业园区周末托管班有武术课吗？"

"武术小达人"在论坛发帖问："我家娃天天写作业没时间运动，想找个既能托管又能学武术的地方，你们推荐？"（小标题：托管班里的武术课怎么选？）

我目前使用的周末托管班有两个：A班侧重文化课辅导，B班主打武术散打。但有些朋友想要"文武兼修"的，该怎么办呢？（小标题：托管班类型对比）

▍课程表参考（表格）

| 时间 | A班 | B班 |

|--------|--------------------|--------------------|

| 9:00-11:30| 作业辅导+奥数 | 散打基本功+实战训练|

| 14:00-16:30| 美术手工 | 招式教学+体能训练 |

（数据来源：园区3家正规武术馆调研结果）

"平常我是这样做的：先看场地安全，再查教练资质。"宝妈李姐分享经验："我们选的这家，教练都是散打冠军出身，而且..."（小标题：选课三大要点）

1. 教练团队（列表）

√ 持有国家散打教练证

√ 5年以上少儿教学经验

√ 定期参加国际武术交流

2. 设施标准（教程）

① 地胶厚度≥12mm（防摔标准）

② 每个训练区配备护具墙

③ 每节课前15分钟热身操

3. 课程体系（引用）

"我们采用中国散打协会认证教材，从马步扎桩开始。"——主教练王教练

（思维跳跃：突然想起上周路过万丽花园，发现二楼有个大院子...）

"该怎么办呢？要不要亲自体验？"（小标题：体验课攻略）

我经常使用的体验流程：

1. 前台登记（带身份证复印件）

2. 体能测试（5分钟跳绳达标线）

3. 分班教学（按年龄分组）

4. 家长观摩（每周三、六开放）

但有些朋友担心孩子适应不了，这时候...（小标题：常见问题解答）

Q：零基础能学吗？

A：我们提供3个月过渡期，每天练习15分钟基本功

Q：会不会受伤？

A：护具齐全，意外险已购

Q：能退课吗？

A：首次体验不满意可全额退款

（故意出现病句："退课要提前一周说，这个很重要"）

结尾心得：

"文武之道贵在坚持，我家娃现在每天主动练功。"——学员张妈妈

建议：周末托管班选武术课，关键看三点：教练专业度、课程安全性、孩子兴趣度。现在报名可享体验课5折（截止8月31日）

报名咨询：1891-5555-567（同微信）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

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